Это страница с подарками для тех, кто участвовал в декабрьских играх doula.link.
Чтобы реализовать все, что хочется в 2022 году нужны силы — и их можно найти в отдыхе, майндфулнесс и заботе о себе.
Каждый день следующие 5 дней мы будем выкладывать здесь аудиотреки для поддержки себя в разные моменты дня — утром, перед сном, в момент усталости или сложных событий. Вы можете скачать их себе и использовать тогда, когда нужно. Mindfulness-медитации имеют доказанную эффективность во многих аспектах ментального здоровья и я надеюсь, что они помогут сделать этот год приятнее.
[outofthebox dir=»/audio/2022_newyear» account=»dbid:AACgxnwE6jmjBrT2rnYss60MSqrQiGb0Qvo» mode=»audio» viewrole=»administrator|author|contributor|editor|subscriber|pending_user|guest» downloadrole=»all» mediaskin=»Legacy_jPlayer» filedate=»0″ linktomedia=»1″]