[woocommerce_members_only keys=»potrebnosti_zhenshhin_pro»]
[outofthebox dir=»/needsconf» mode=»audio» include=»05 — Bobro.m4a» downloadrole=»all» mediaextensions=»m4a» linktomedia=»1″]
Если раньше это были живые женщины, часто старшие женщины в роду, со своим опытом рождения детей, то теперь все чаще женщины обращаются не к кому-то, и из этой поддержки почти уходит личный контакт: это оказываются книги или веб-сайты, или незнакомый врач, к которому женщина относится по прописке.
Как помочь женщине пройти тот сложный путь, который ее ожидает во время беременности? Женщины могут по-разному реагировать на трудности, ситуации давления, которые им встречаются, и на большое количество новой информации, и Вирджиния разделяет эти паттерны на четыре широкие группы:
- женщина становится навязчиво увлеченной поиском информации, старается все контролировать, узнать все детали, может становиться в позу обороны и плохо воспринимать информацию извне — потому что она знает лучше, чем все остальные
- пассивная позиция, когда женщина передает ответственность, плывет по течению, надеется на лучшее, и на то, что все само собой будет хорошо — может превращаться в отрицание или избегание каких-то тем
- застревание, замирание в ответ на ситуацию: женщина не может принять решение, прокрастинация, у нее много страха/тревоги, нет ресурса для шага вперед.
- “магическое волшебное дитя” — идеалистическое, наивное восприятие: я доверяю процессу, себе, природе, родам. Но вся эта уверенность не имеет под собой опоры в виде мудрости или заземленных решений.
Мы можем испытывать все эти ответы в зависимости от вопроса, который перед нами стоит.
Что такое — быть устойчивой?
- знание о своих слабых и сильных сторонах, что уже умеем и знаем, какие у нас есть ограничения
- взгляд на мир с ценностью процесса и постоянного роста, а не только достижений
- понимание того, что успех — это более сложно, чем просто получить то, что вы хотели
- связь с собой, телом, ребенком, партнером, сообществом, духовными убеждениями — при увеличении такой связи растет устойчивость
- реалистичный оптимизм
- готовность трудиться, даже несмотря на сопротивление
- возможность творчески подходить к ситуациям
- испытывать любопытство, учиться новому
Во время беременности важна устойчивость в работе с болью:
- что родители уже знают и ожидают в плане эмоций и ощущений от родов?
- что они слышали и читали об этом
- каковы их ожидания
- чего они хотят, чтобы укрепить свою устойчивость?
Когда мы помогаем родителям понять, чего они хотят или будут делать в родах, мы снижаем вероятность травматичного опыта родов.
[/woocommerce_members_only]
Вирджиния Бобро
Доула, ведущая занятий по подготовке к родам, консультант по лактации, ментор Birthing from Within. Обучает и выступает наставником для доул, акушерок и ведущих занятий по подготовке к родам
Лас-Вегас, США
Благодаря своему непростому опыту материнства Вирджиния обнаружила, каким трансформационным процессом могут быть роды и родительство. Как художник и писатель, она использовала творчество, чтобы глубже понять то, что с ней происходит телесно и эмоционально. При поддержке других семей, она начала помогать беременным готовиться ко всем этапам материнства в творческом и бережном подходе, а также помогать восстановиться после трудных или травматических родов и послеродового опыта. В 1996 году она стала консультантом по грудному вскармливанию (Ла Лече Лига, IBCLC), сертифицировалась как доула DONA и Birthing From Within, а также как инструктор подготовки к родам Birthing From Within. С 2006 по 2017 год Вирджиния работала с Пэм Ингланд, обучая перинатальных специалистов в рамках подхода Birthing From Within, и побывала с этими семинарами в разных городах США, а также в Канаде, России, Австралии, Израиле, Германии и Англии. Сейчас она расширяет свои практику, предлагая консультации и творческие семинары для тех, кто сталкивается с трудностями или трансформационными процессами.