История родов как опора в материнстве

С Лизой мы говорили о том, как меняется история родов в сознании женщины с течением времени — она начинается сразу после рождения ребенка и постепенно трансформируется и видоизменяется. Этот процесс занимает несколько месяцев, и проходит через несколько стадий:

• безмолвная стадия — женщина знакомится с новорожденным ребенком, переживает этот опыт телесно. На этой стадии отсутствует смысловая речь — максимум вздохи. Свидетелям родов часто хочется рассказать женщине свою версию ее истории родов.
• стадия облегчения и благодарности — заканчивается шок от физических ощущений и выходят эмоции.
• история отношений — начинается позже, когда мама начинает рассказывать, кто присутствовал на ее родах, какую роль играли участники, какие были ожидания, как изменились отношения с самой собой. В этом месте есть место и разочарованию, бессилию, и радости, благодарности.
• социальная история — может начинаться сразу после родов и идти параллельно с другими стадиями. Женщина задумывается про аудиторию, которая будет слушать ее историю, и тщательно подбирает слова для своего рассказа. На этой стадии полезно написать свою историю родов так, как будто женщина ее никогда никому не покажет.
• медицинская история — выглядит как пересказ медицинских фактов: кто, какой вес/рост, что происходило в родах, процедуры и течение родов. Медицинская история родов часто доминирует в западной культуре — за счет того, что окружение постоянно подкидывает всё новые вопросы про роды, женщина застревает на этой стадии истории родов.
• стадия “а если” – диалогов, торгов, внутренних переговоров. В голове у женщины постоянно крутятся диалоги в родах, вопросы как было, как могло бы быть, кто виноват, почему так произошло. Одни и те же вопросы возникают, и женщина пытается найти разные ответы на них.
• поэтическая история — начинается тогда, когда женщину выслушали и приняли все ее рассказы без оценок. Наступает время смыслов, инсайтов и можно собирать разноцветные камешки драгоценного опыта, женщина выходит на более ясное восприятие своего опыта родов.
• история охотницы — женщина начинает слышать себя, изучать, задавать вопросы себе — какая я теперь, кто я? Кто я в контексте своей жизни теперь? Эта стадия может длиться очень долго, особенно если опыт родов был трудный или травматичный.
• история мудрой женщины — когда опыт пережит, инсайты проанализированы, и начинается время безмолвия. Историю родов уже не хочется рассказывать всем и вся, опыт есть опыт, все, что было нужно — осталось внутри, все, что оказалось лишним — выброшено. Хочется либо молчать, либо делиться важным.

Стадии проживания истории родов можно сравнить с горной рекой, которая начинается где-то высоко в горах со спокойного ручейка, и постепенно становится все сильнее и сильнее — по мере того, как спускается ниже и принимает в себя другие реки и ручейки. И, как любая река стремится к морю, так и любая история родов стремится к своему завершению и принятию — той точке, с которой начнется спокойствие и мудрая уверенность, тишина и безмолвие. Эти стадии и практика работы с историей роды основаны на подходе Birthing from within “Birth story listening”, который можно пройти онлайн на английском языке.

После кесаревых родов история родов проходит те же стадии, но в случае, если была общая анестезия, может отсутствовать безмолвная стадия.

Вся трансформация истории родов может занимать разное время — может пройти достаточно быстро, за пару месяцев, но также могут быть роды, которым потребуется полгода или больше.

Нам, как помогающим специалистам, нужно уметь слушать ушами и руками, меньше привносить своего в истории родов, быть на связи с мамой долго, использовать вспомогательные материалы (нейрографику, мандалы, ароматерапию, метафорические карты, камни, фигурки и т.д.).