ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ЗАБОТА 2018 Конференция для специалистов, занимающихся послеродовым восстановлением
В первое время после родов новорожденная мама очень уязвима, причем не только физически, за счет множества гормональных процессов, происходящих в теле, но и эмоционально, особенно остро воспринимая слова и поступки окружающих ее близких людей. Можно ли в этот ранимый период помочь женщине адаптироваться к тому, что происходит с ее телом и душой, рассказать о бережных практиках восстановления?
Как помогающие специалисты мы сталкиваемся с собственными трудностями во взаимоотношениях с женщинами и семьями, в организации своей работы — и ищем способы их решения. Послеродовое восстановление и помощь женщинам, за пределами акушерского патронажа, сфера относительно новая и особенно важно узнавать, что делают коллеги, работающие с разными аспектами помощи женщинам и семьям. Сориентироваться во всем многообразии помогающих практик, познакомиться со специалистами и разными направлениями их работы вы можете на нашей профессиональной конференции по послеродовому восстановлению.
Эта конференция для тех, кто хочет:
- понимать особенности женской физиологии в послеродовом периоде
- владеть различными техниками и приемами для бережного восстановления
- расширить сеть своих профессиональных контактов.
Конференция – это ежедневные выступления нескольких спикеров, обсуждения и общение с другими участниками в закрытой группе, а также много интересного в ежедневной рассылке.
Что будем обсуждать?
- телесное восстановление — очень конкретно и с разных сторон
- чем можно помочь при стрессе и что влияет на предотвращение послеродовой депрессии
- семью и непростые ситуации с помогающими специалистами
- слинги и восстановление после родов
- диастаз и красивый и здоровый живот
- плаценту и многое другое!
Мы приглашаем доул, акушерок, консультантов по ГВ, слингоконсультантов и других помогающих специалистов принять участие в профессиональной конференции о послеродовом восстановлении.
Суббота, 17 февраля
10.00 Открытие конференции
Ирина Сергеева, Екатерина Шехтман
13.00 Стресс и травма у женщин в послеродовый период: как может помочь доула
Анна Гедре, доула, телесный терапевт, специалист по послеродовому восстановлению
Каждая доула сталкивалась в своей практике с клиентками, переживающими стрессовую или травматичную ситуацию. Что может сделать послеродовая доула, не работая с женщиной как психолог? Анна покажет простую массажную технику для таких ситуаций, которую можно использовать безопасно и эффективно.
18.00 Самомассаж живота: рекомендации для обучения самостоятельной работе
Алена Ковалевская, доула, специалист по репродуктивному массажу и послеродовому восстановлению женщин
Как восстановление после родов и подготовка к зачатию, так и просто поддержание репродуктивного здоровья предполагает постоянную работу самой женщины. Алена предложит простую схему базового самомассажа и несколько обязательных дополнений по работе со всем телом.
20.00 Реабилитация диастаза, тазового дна и другие аспекты послеродового восстановления. Комплексный подход
Мария Марковская (Семистрельная), Оксана Герасимова
Спикеры расскажут об авторской методике комплексного послеродового восстановления (реабилитация диастаза, тазового дна, опущения внутренних органов, нарушений осанки и т.д.). Будут предложены и объяснены простые, но очень глубокие и эффективные техники, которые может применять любая женщина в домашних условиях.
Воскресенье, 18 февраля
10.00 Сожаление о родах: поиск виноватых. Как помочь женщине в чувстве вины и обвинении других — разделить где чья ответственность, прожить чувство и выйти на ресурс?
Марьяна Олейник, доула, психолог, автор метода «закрывание родов».
У каждой женщины, собирающейся стать матерью, есть образ ее родов, осознаёт она это или нет. Он состоит из ожиданий и предвкушений, опасений и убеждений — эдакий коктейль из чувств, информации и опыта. В зависимости оттого, насколько роды совпали с этим образом, женщина переживает свои роды как нормальные, подарок или травму. Семинар предполагает объяснение того, что происходит с женщиной и закономерности развития ее чувств.
Понедельник, 19 февраля
11.00 Первые упражнения после родов
Татьяна Гшвенд, консультант по ГВ, сертифицированный инструктор Birthlight и Dancing For Birth
Первые упражнения после родов — какими они должны быть? Практики укрепления тазового дна, суставов таза, забота о позвоночнике и контроль над диастазом по версии йоги Birthlight.
14.00 Что можно сделать на этапе подготовки к родам для снижения рисков психологической травмы и/или послеродовой депрессии
Дарья Уткина, доула, клинический психолог
Поговорим о факторах риска психологической травмы в родах и послеродовой депрессии и о практиках, которые помогут совладать с травмирующими событиями в родах. Плюс, о схеме и формате занятий до и после родов, которые помогают женщинам найти опору не только внутри, но и снаружи.
19.00 Помощь в телесном восстановлении после родов — подход тибетской медицины
Ирина Шиманская, специалист по тибетской медицине, автор программы восстановления для молодых мам
С какими проблемами по здоровью чаще всего сталкиваются женщины в послеродовом периоде: пищеварение, стресс, жар, общий упадок сил и «гормональная яма», ослабление иммунитета и обострение хронических заболеваний, лактостаз. Как регулировать свое состояние после родов с помощью питания и образа жизни. Когда обращаться к врачу и с какими запросами.
Вторник, 20 февраля
11.00 Плацента и лотосовые роды
Валерия Жемчуг, доула, специалист по капсуляции плаценты
Практика Лотосового рождения и применение плаценты после родов. Поговорим о мифах и реальных исследованиях, личном опыте и наблюдениях.
14.00 Как использовать слинг для послеродового восстановления
Ирина Безрукова, доула, консультант по лактации, слингоконсультант Трагешуле, специалист по послеродовому восстановлению
Слинг как инструмент послеродового восстановления: ношение ребенка, подвязывание после вагинальных родов и родов при помощи КС, использование при швах на промежности, при совместном сне с ребенком. Основы безопасности слингоношения.
18.00 Круглый стол специалистов
«Подвязывание» после родов — виды, особенности, опыт наблюдений
Ирина Гулевич, Зифа Асташко, Ирина Безрукова, Наталья Томилина
Среда, 21 февраля
11.00 Малобюджетные способы продвижения своих услуг для помогающих специалистов
Ольга Родичева, психолог, член Российской Гильдии маркетологов, координатор добровольческого движения «Молочная мама»
Ольга расскажет о том, как эффективно и этично продвигать свои услуги на рынке с минимумом финансовых затрат, как находить «своих» клиентов, использовать существующие ресурсы, организовать систему обратной связи с клиентами, сотрудничать с конкурентами и партнерами.
14.00 Закрытие конференции
Любовь Шрайбман, родовая и послеродовая доула, ведущая занятий по подготовке к родам, редактор сайта doula.ru
Спикеры
Дарья Уткина
Основательница Tres Bebe Class, доула и ведущая занятий по подготовке к родам в бережном подходе Birthing from Within, клинический психолог, соавтор и ведущая онлайн-курса подготовки к родам #MAMALA (Москва). Создательница и ведущая программы для ведущих курсы подготовки к родам.
Наталья Томилина
Психолог, телесно-ориентированный терапевт, практикующая доула, автор проекта NatiDoula (Москва).
Анна Гедре
Доула, телесный терапевт, ведущая авторских семинаров и встреч (Одесса, Украина). Annagedre.com | Доула в пути
Ольга Родичева
Эксперт по социально-ориентированному маркетингу и human-2-humanmarketing, психолог, член Российской Гильдии маркетологов, координатор добровольческого движения «Молочная мама»
Татьяна Гшвенд
Консультант по ГВ, сертифицированный инструктор Birthlight и Dancing For Birth, мама четырех сыновей
Ирина Безрукова
Доула, ведущая курсов по подготовке к родам и материнству, консультант по лактации, слингоконсультант Трагешуле, специалист по послеродовому восстановлению. Центр поддержки материнства и ГВ, Член Слинголиги и СППМ.
Марьяна Олейник
Доула, психолог, автор психотерапевтического метода «закрывание родов», автор книги «Разговор с доулой» и блога «океан в бутылке«, мама четверых детей.
Алена Ковалевская
Специалист по репродуктивным массажам (правка живота, подготовка к зачатию, послеродовое восстановление), доула, автор и ведущая семинара «Мастерская женского здоровья: от Азов до Глубин»
Екатерина Шехтман
Акушерка, доула, ведущая курсов подготовки к родам, консультант по грудному вскармливанию, ведущая программы подготовки доул (Москва).
Ирина Шиманская
Специалист по тибетской медицине. Куратор учебных программ в Высшей школе тибетской медицины. Автор блога о применении тибетской медицины в повседневной жизни. Автор курса «Беременность, роды и послеродовой период в тибетской медицине».
Валерия Жемчуг
Доула, сертифицированный специалист по капсулированию плаценты PBI, переводчик и соавтор книги Робин Лим «Плацента — забытая Чакра»
Ирина Гулевич
Доула, психолог, специалист по дородовому становлению и послеродовому восстановлению
Мария Марковская
Сертифицированный преподаватель перинатальной йоги, йогатерапевт, перинатальный психолог