Искусство заботы с Анной Гедре Практический курс заботы о женском здоровье и благополучии
О программе
Теоретическая программа курса:
- Особенности женской анатомии в репродуктивном возрасте (2 части)
- Особенности работы нервной и гормональной систем в репродуктивном возрасте
- Менструальное здоровье
- Репродуктивное здоровье
- Восстановление после родов
- Восстановление после кесарева сечения
- Помощь после травматичных родов, в послеродовой депрессии, в других стрессовых ситуациях
- Сексуальное здоровье
- Анатомия операций по поднятию внутренних органов и гистеректомии
- Восстановление после операций
- Особенности работы нервной и гормональной систем в период менопаузы и после
- Здоровье женщин старшего возраста: чем мы можем помочь и как это применять.
Модуль 1: 4 месяца
Репродуктивное здоровье
Первый модуль посвящен здоровью женщины в период фертильности.
Это возраст от первой менструации, менархе, до периода пременопаузы. Конечно, границы применения техник можно немного расширить и использовать некоторые приемы для девочек до наступления менструации и для женщин уже в периоде менопаузы и после.
В теоретической части вы познакомитесь со следующими темами:
- Анатомические особенности женского организма
- Органы малого таза
- Работа гормональной и нервной систем в аспекте репродуктивного здоровья
- Заботливый массаж – чем может помочь и почему эффективен.
- Для чего можно использовать приемы прогревания тела?
- Работа с фасциальными связями в теле через активацию аккупрессурных точек.
- Менструальное здоровье
- Репродуктивное здоровье
- Забота о женщине в период беременности
- Восстановление после родов
- Сексуальное здоровье
Практическая часть:
- Травяной компресс и массаж травяными компрессами
- Королевский тайский массаж для репродуктивного здоровья (мягкие техники)
- Тайский йога массаж в положении на боку
- Тайский абдоминальный массаж
- Массаж тазового дна
- Работа с моксами
- Релаксации для поддержания женского здоровья
- Самостоятельные массажи, включая массаж живота, массаж рубцовой ткани, массаж мышц тазового дна
- Тайская паровая сауна и тайское подвязывания
- Упражнения для поддержания здоровья органов малого таза.
- Приглашение в шавасану – быстрое и глубокое расслабление тела.
Модуль 2: 2,5 месяца
Второй модуль программы посвящен заботе о женщинах в период менопаузу, после него, восстановлению после операций и работе с травмой через мягкий массаж.
Многие из техник вы сможете применять и в репродуктивном периоде. Второй модуль расширит ваши возможности как терапевта, дав в руки инструменты для помощи в восстановлении после кесарева сечения и других распространенных “женских” операций.
Теоретическая часть включает в себя следующие темы:
- Особенности женского организма в период пременопаузы, менопаузы и постменопаузы. Изменения в работе гормональной системы.
- Анатомия популярных женских операций
- Релаксации и дыхательные упражнения – в чем их ценность.
- Баланс системы – баланс тела
- Массаж рубцовой ткани
- Работа с фасцией и почему это важно
- Освобождение от стресса
- Сила и гибкость – как о себе позаботиться
- Работа с травмой с точки зрения массажного терапевта – чем мы можем помочь
В практической части:
- Стресс-релиз массаж
- Работа с фасциальной тканью
- Тай ребозо массаж
- Работа с рубцовой тканью (4 этапа работы)
- Самостоятельные массажи и упражнения для поддержания здоровья в этот период
- Релаксации и дыхательные упражнения
Прохождение полного курса, первого и второго модуля, даст вам возможность позаботиться не только о ваших обычных клиентах – женщинах репродуктивного возраста, но и об их дочерях, мамах, тетях, сестрах и подругах.
Вы сможете сопровождать женщину на всем пути, начиная с периода подготовки к беременности, в течение беременности, сразу же после родов и сколько угодно долго в течение жизни как поддерживающее и заботливое участие как в спокойные, так и в сложные периоды жизни.